姚晨：我们也会有讨论，其实在这篇演讲稿里面的一些感受和观点也都是在日常生活中和朋友们去交流的一些东西。

我问过自千百遍：到底爱不爱表演这个职业呢？

姚晨：最真实的，对。

我是演员姚晨，谢谢大家。

主持人：谢谢，再见。

团队走了还能重建，但人生中有些东西是无法重来的。怀孕、生孩子不仅仅是给我增加了一份责任，还增加了不少脂肪。那段时间我苦练，我还见识到了地心引力的强大，从脸部肌肉开始，身上该下垂、不该下垂的地方都下垂了。在座生过孩子的女性朋友一定可以感同身受吧，相信你们也曾和我一样，看到自己曼妙的身材走了形，产生过无数次想“手撕老公”的冲动！被改变的不仅仅是我的身体，还有智商。俗话说：一孕傻三年。我曾站在小区楼下的门禁前，非常认真地，一遍遍输入我的银行卡密码。

作为演员，我是有困惑的。我之所以能考入北京电影学院，是因为老师觉得我有一张天生适合大银幕的脸，不笑的时候，脸上有一层悲伤感。也因此，我在学校演的角色都很正，属于绝对的端庄大气上档次。什么麦克白夫人，武则天，《暗恋桃花源》里的云之凡啊。

这一次生完娃，我发誓再也不生娃了！我重整旗鼓雄心勃勃摩拳擦掌撸起袖子，真的准备大干一场！我找了一栋宽敞明亮的二层小洋楼，有漂亮的小花园，到处是绿植。隔壁是吴宇森导演的工作室，出门前行30米是管虎导演的工作室，出大门左转是宁浩导演的工作室。在这样一个浓烈的艺术氛围中上班，想想都令人激动！就在庆祝乔迁之喜的那一天，最后一位员工抱着纸箱离职了。我跟我的经纪人，站在空旷的办公室里，互相拍着对方的肩膀打气：“万事俱备，只欠员工。”

主持人：真实的真理状态。

前一段，我和《找到你》剧组去了上海国际电影节，听到了一些好评。我暗自窃喜，看来我就要实现40岁之前拿到影后这个梦想了。颁奖礼那天，我隆重地打扮了一番，坐在台下最显眼的位置殷切地期盼着，果然，影后不是我。看来，尴尬与困惑这对好基友，还将忠实地伴随着我，在一地鸡毛的生活中奋勇前行。

主持人：你现在已经把这个惑提出来了，这个疑答了吗？惑解了吗目前你觉得？

我曾在某个深夜发过一条朋友圈，我写道：后半生最想努力做到的，是对自己的心完全诚实。从小到大，我们都在努力的活成社会希望的样子，我们被各种身份标签所定义，却唯独迷失了最真实的自己。

“微博女王”是她的第二大标签，她打趣说：“我是半个网盲，但是却成了网红。”她说自己几乎在一夜之间走红，也在一夜之间走进了流量时代。她迷茫，困惑：“市场不再觉得演员只要把戏演好就行，而是强调有颜、年轻。我看不清这一切了。”

年轻的时候，“红”好像是件很容易的事。我甚至来不及反应，瞬间就飞上了天。人无法选择时代，但会被时代选择。《武林外传》和《潜伏》这两部剧火了之后，我又赶上了微博时代，其实我是半个网盲，我也没想到在那个平台上，我居然会成为“一代网红”。参加活动的时候，主办方介绍我，有时甚至会忘记演员这个身份，而是直接说“微博女王”来了！我真想发微博解释：其实，我是一个演员！

主持人：谢谢李老师的回答，也谢谢李银河老师给我们带来的星空演讲，谢谢李老师。

姚晨：谢谢。

姚晨：争取在50岁之前吧，多给自己一点时间。

7月29日晚，由腾讯新闻出品，腾讯娱乐主办的《星空演讲》正式开讲。本场演讲的主题是“女性的力量。”姚晨在现场坦言自己目前面对的事业瓶颈和尴尬之处，自嘲如今自己已经是“一个不得志的中年女演员”。成为母亲让她对于事业和表演有了更多的感悟，但二次因怀孕暂时停下事业，却让她遇到了演艺生涯的难处。在这样的现状下，她并没有随波逐流，开自己的电影公司，寻找不同于她已往形象的角色。她的坦率和幽默也赢得了全场观众的掌声和笑声，轻松的气氛中让大家深切体会到她的尴尬与背后的坚强。

在外拍戏，我享受创作时的孤独。杀青回家，也享受“滚回红尘”的幸福。对我而言，拍戏和家庭，这两者合二为一才构成了我完整的生活。

在即将9月7日上映的电影《找到你》中，姚晨饰演的是一个丢了孩子的母亲，几经打击但依然坚韧。这个角色让她很有共鸣：“在现实中，我像她一样，不知道崩溃了多少次。谁都不可能永远从容、坚韧、有力量。我是那种风一吹就倒的人，只是每次风过去了，我又顽强地爬起来了。”

主持人：谢谢谢谢，掌声送给姚晨，姚晨虽然你那么说，我还是得说，看到你的时候脑海里面浮现出来的马上就是，“嗨，兄弟，好久不见，在哪里？”其实作为演员来说，有一部作品能够时代记忆这个事情是一件让人骄傲的事情，而且今天我有一个感觉，你知道我在那块听着你的演讲，听的我好伤心，其实这事。

主持人：所以你现在调整自己的目标了，拿影后的年龄是多大？41岁。

姚晨：腾讯来找我聊这一期的女性力量，说我是“独立、自信、坚韧、成功”的女性代表，我被如此正能量的赞美冲昏了头脑， 愉悦地答应了。冷静下来后我发现，我好像不是他们想要找的这个人。此后的一个月里，我绞尽脑汁，拼命回忆自己“独立、自信、坚韧、成功”的时刻，但蹦出来的都是“彷徨、沮丧、无力、失败”的画面，我感到惴惴不安，《星空演讲》在我心里投下了星空那么大面积的一片阴影。关于成功的经验，我实在没啥可分享的，倒是可以跟大伙儿聊聊，一个中年女演员的尬与惑。

但我又万万没想到，转型之路如此艰难，我一路走来，一步一个跟头，收获了太多的质疑，讽刺和否定，总结起来就是一个字：“丧”。这十年里，我演了很多部电影，努力塑造不同的角色。但还是会有观众拉着我的话问：翠平，你怎么这么多年不演戏了? 丧不丧？ 如果你们是我，是不是早想改行了？不瞒你们说，我也想过改行。

但是，有很长一段时间，我是抵触喜剧的。正所谓，成也萧何败也萧何，喜剧成就了我，也反过来局限了我。我被贴上了诸多和喜剧有关的标签。什么“喜剧新星”，“女版周星驰”诸如此类，从这些称呼里，我能感受到他人对我的某种期待。但没人比我更了解自己，我深知自己不是一个喜剧天才，我无法像周星驰先生、憨豆先生那样创造出一套全新的喜剧表演体系。而作为一个职业演员，我不可能固步自封，我需要不断去尝试各种类型的角色，开拓自身表演的其他可能性。这才是一个演员正确的打开方式。

她在演讲中直指当下影视行业的顽疾，给予女性角色的形象和空间太过局限。“明明已经来到了作为一个演员足够成熟、表演状态最好的年龄段，但我们身处的市场，给这个年龄段的女演员拍的戏却很少，这真是太令人尴尬了。”

去年我拍了一部电影，名字叫《找到你》。我饰演的是一名律师，也是一名丢了孩子的单身母亲。电影里有一段台词：“这个时代，对女人要求很高。如果你选择成为一个职业女性，就会有人说你不顾家庭，是个糟糕的母亲。如果选择成为全职妈妈，又有人会说，生儿育女是女人应尽的本分，这不算一份职业。但事实却是，因为努力工作，我才有了选择的权利。因为当妈妈，我才了解了生命的意义，也让我有勇气去面对生活的残酷，这两个身份并不矛盾。

姚晨：因为这确实是我当下的困惑，当时腾讯来找我的时候，因为你是一个很出名的女明星，也希望跟大家分享你这些成功的经验，但是我说我这段时间一地鸡毛，有各种的琐事在身边，我虽然不懂演讲，但是对于一个演员来说真实是最重要的事情，我说如果要我去演讲，我可能只能说一说我当下的心境是什么样的。

姚晨：我觉得只是解了一部分，后面还会有很多的，一直继续下去，直到生命的终结。

主持人：不是，幽默，但是我说的伤心在于你确实很大胆的说出了自己的一些困惑，而且作为一个女演员，你上来就把40岁这个话题提出来，反复地强化这个事情，为什么呢？

主持人：往往答疑解惑这两个词老连在一起。

万万没想到，我却因为《武林外传》这样一部喜剧走红。后来听同学说，原本对我寄予厚望的老师在聊到我的时候很心痛，他说：“这年头干演员不容易，连大姚都迫于生计，要去拍情景喜剧了。”老师的话，让当时的我还挺尴尬的。其实包括我自己在内，很多人对喜剧是有偏见和误解的。但我很幸运，我遇到的是尚敬导演，他对喜剧的认知是高级的，在拍摄过程中，他最经常提醒我们说的一句话是：来真的啊！也因此，我们在表演中，笑是真笑，哭是真哭，即使是夸张，也建立在真实可信的戏剧基础上，这个过程也纠正了我对喜剧的认知。喜剧是戏剧的重要组成部分，喜剧也是悲剧最高表现形式。所以，从这个维度讲，我并没辜负老师对我的期望，我依然是个悲情的女演员。

活到这个岁数，我算明白了一点：成功只是偶发事件，失败才是人生常态。生活就像一场科学实验，需要在不断试错中调整方向。回望这一路，我的方向一直没有改变。我从事这个职业到今天已整二十个年头。一个人的一生又有多少个二十年呢？这不是热爱又是什么呢？

对一个演员来说，诚实是最宝贵的品格。我们首先得认出自己的面目，找到自己的道路，才能理解他人的生活，理解到那些与我完全不同的女性经历了怎样的生命节奏，其中又有哪些喜怒哀乐与我相同。当我准备这一次演讲，回望过去这些年的选择时，我还是有遗憾的，但并不后悔。连我自己都很感慨，我这一颗玻璃心，居然熬到了现在，我好像比自己想象的还强大一些。

她也从这段介绍词开始了自己的演讲，“一开始星空演讲让我来讲独立、自信、坚韧、成功，关于成功的故事大家在这个舞台上已经听了很多，今天我想聊聊一个不得志的中年女演员的尬与惑。”

年轻时总说自己热爱表演，其实顶多算喜爱。在认清了这个职业的真相之后，依然对它保持着初恋般的热情，守候在它身旁，这时才有资格说，我真的热爱。当我领悟到这一点，那些绑缚我的枷锁瞬间粉碎了，我重获自由。我想更加主动地去创造角色，这也是我去年开设电影公司的原因之一。请记住，我们的公司名称叫“坏兔子”，此处为硬广植入，谢谢。

主持人：以前生活里面把这个事拿来认真的讨论吗？

第三位演讲者，她是家喻户晓的一位女演员，出演过多部火遍大江南北的影视剧，注意下面一句话，成为一代人的记忆。不至于吧，哪就那么大岁数？还成为一代人的记忆了，但是确实在我们的印象当中她很率真，为人很爽朗，而且她是两个孩子的妈妈，在孩子身上感受到的和需要对孩子付出的爱的力量带到了公益事业当中，也希望用公益事业帮助到更多需要帮助的人，这就是我们第三位星空演讲者，掌声有请中国知名女演员姚晨。

即将迎来40岁生日的姚晨确实步入了一个所谓的“女演员尴尬期”，但是，她并不逃避：“在认清了这个职业的真相之后，依然对它保留着初恋般的热情，这才是真正的热爱。当我领悟到这一点的时候，我发现，我好像把曾经的那个自我砸碎了，又重建了。”

主持人：加油，争取咱们下次见面的时候，我脑海里浮现出来的是另外一种乐趣，好不好姚晨？

姚晨：不幽默吗？

“她有这么老吗？”

她的尬是自己的事业两次因为怀孕而暂停，两次重新出发却都遇到了变化的市场，伴随着自己的成长和对于事业的反思。

腾讯《一线》报道作者：风易

姚晨：对。

主持人：谢谢，掌声送给姚晨，加油。

我曾经的工作人员认为，姚晨是个懒惰的演员。事实上是因为我对剧本的选择一直很谨慎，导致接戏不多。2012年，我终于遇到了几个好剧本，我雄心勃勃摩拳擦掌撸起袖子准备大干一场的时候，我怀孕了。没多久，我的经纪人告诉我，她也怀孕了。于是，整个团队偃旗息鼓，跟着我们一起休了产假。

姚晨：好的。

过去五年里，我生了两个孩子，错过了很多好导演的好项目，等再回到职场中时，我的事业已处于十分尴尬的境地。不过，生娃是我当时的人生选择。每个人在不同的年龄段，都会有不同的人生选择。选择你能承担的，承担你所选择的。

我立志要减肥，我要瘦成一道闪电。哺乳期后，我开始恢复健身，运动产生的多巴胺，让我的状态越来越好，我相信一切都会好起来的！肥胖问题解决了，但新的尴尬又欢快的向我奔来—年龄。我是1979年10月出生的，这个年份就很尴尬。80后的末班车我没赶上，说自己是70后吧我又不甘心。明年我就40了，按理说，四十不惑。但我怎么觉得，自己的人生困惑却越来越多了呢？明明到了一个演员最成熟的状态，但市场上，适合我这个年龄段演员的戏却越来越少。

这些年我常被问到一个问题：你是如何兼顾事业与家庭的？ 我一直很困惑，为什么没有人问我先生同样的问题呢？在这个时代当中，无论是男性还是女性，都会面临同样的两难境地。老实说，在我看来，事业和家庭是无法兼顾的。我一旦拍戏，就要专注的投入在角色当中，没法照顾到家庭。可如果让我永远的呆在家里不许拍戏，那我也会崩溃。

那几年里，我就像搭上了一辆顺风车，飞驰向前。 但俗话说：“花红无百日”，没有哪个演员能永远红下去，你再不甘心也得面对这个现实。但那时我还真没细想过：假如有一天我不红了会怎么样？这一天终于来到了我的面前。仿佛是一夜之间，这个时代又变了。不仅仅是我，我身边不同行业的朋友，似乎都陷入了某种焦虑。铺天盖地的大数据挤压的人喘不过气来。市场对演员的衡量标准也发生了变化，大家拼的不再是演技，而是流量。这种氛围将我困在原地，不知何去何从。

在和孩子相处的三年中，我体验到了生命的伟大和美好，我的情感变得更加细腻，对人生的理解也更为深刻。作为一个演员，我也比以往准备得更充分了。于是我决定化被动为主动，离开了大公司，成立了自己的小工作室。就在我雄心勃勃摩拳擦掌撸起袖子准备大干一场的时候，我又怀孕了。更神奇的是，我的经纪人，她也又怀孕了。于是我们怀二胎的整个孕期，只工作了12个工作日。当年被我们拉出来的那支团队，也基本走光了。

从《武林外传》成名成了她职业生涯中遭遇的一个标签。她本不是喜剧演员，但却被喜剧形象定型，她努力尝试不同形象的角色，但是依然得不到观众的肯定。“在这个过程中，我遭到了很多质疑、否定甚至讽刺。他们觉得我应该回去演喜剧，但我清楚地知道，自己并不是一个喜剧天才。”

让她从这种负面情绪重新找回自己的，其实还是母亲的身份。

演讲实录：

姚晨是当晚第三个登台的演讲者。在介绍她上台时，主持人张绍刚发挥了他的吐槽功底： “她出演了多部红遍大江南北的作品，成为一代人的记忆。”

她曾经被动地等待角色，但现实让她必须做出改变。市场上缺少女性题材电影，她自己开电影公司，开发这种题材的电影。被过去的银幕印象局限，她尝试文艺片角色，让大家看到她的可能性。