从去年开始，旁人就用各种方式提醒阚清子：“你马上30岁了。”于是，她索性用《一个30岁女演员的内心自白》来到了《星空演讲》。30岁其实并不让阚清子焦虑，她只是在享受自己成长的过程。

你们想如果一个人的青春都是用这样的回忆串联起来的话，还会动不动怀念美好吗。当然也是有美好存在的，但都因为太特殊了，所以你感谢的都是带给你美好的人。在我2009年刚开始拍戏的时候，我那时候跟何润东合作，他是男一号，我是一个小演员。有一天天气特别的冷，还下着雪，我就穿着小短裙，我也没有助理，当他看到之后，就把自己的羽绒服脱下来，让他的助理拿给我，他后来没有再穿。我当时真的是特别的感动，我就觉得这样一个大明星能够这样对身边的人，所以后来我到现在，自己有了一点能力之后，都会特别的去照顾周围的新人，因为我太知道他们的感受了。在我还是一个新人，没有任何权利的时候，有戏拍就已经不错了，所以有戏拍我就得去，有宣传的机会我就得上，可是后来我发现，只要你交出了优秀的，甚至是别人不可替代的成绩的时候，你就可以有权利说不。

过往的记忆并不都很愉快，中学时，一个同班男生的成绩下滑，被责骂的却是阚清子——可能是搬上唯一没有早恋的女同学；刚入行做演员的时候，“完全不会演戏，几乎天天被骂”，骂得狠了，阚清子更记不住词，又被骂；初出茅庐，也住过没有热水没有暖气的招待所；出席活动因为身材好，被要求穿得暴露些，也被杂志退过货“算了，我们不给你拍，你走吧”……

但这样的节奏我拼了几年之后，我突然有一些迷茫，这将会是我未来人生的全部吗？直到有一天我看到了梅艳芳前辈的一个视频，她穿着婚纱站在舞台上，她说我穿过很多次婚纱，都是为了拍戏，为了工作，从来没有真正的为自己穿过一次婚纱。那一瞬间我被深深地触动了，我不希望自己到最后的时候，发现自己这一辈子除了拍戏，什么都没有了。

30岁，对阚清子而言，也不过是人生刚开始，而已。

对于我来说，30岁没有给我带来压力，也没有带来转折，没有成为我事业上的瓶颈，也没有构成我生活里的分界线。有一个观点，我一直都不太能够理解，把女人年龄的增长说成是女人压力和焦虑的来源。对于我来说，我年龄增长的过程就是我成长的过程，这些年我逐渐发现，我变得越来越有力量和智慧。一个享受自己的成长的人，怎么可能会去害怕自己的30岁呢？

大家好，我是阚清子，30岁的非著名女演员。虽然说在这里特别提到了30岁，但其实我对自己的年龄并不在意，为什么呢，因为我发现从去年开始，观众就一直在用各种方式来提醒我说：阚清子你得注意，你马上就30岁了，怎么还能这么作呢？你马上就30岁了，怎么还能这么不成熟呢？你马上就30岁了，怎么活的还像一个小公主？我特别想问大家一个问题，30岁到底怎么了？为什么在大家眼里，我一个30岁的人，就该给自己的人生画上句号了呢。我特别想借助今天这个机会，好好跟大家聊一聊30岁这个问题。

就在去年年底，你们很多人因为真人秀认识我的时候，我那个时候其实正在排练我的话剧，我全身心地投入到话剧当中。一个多月的时间，我拒绝了所有的商演，大家都非常不理解我，说为什么你会在一个有热度的时候去选择演话剧，但只有我自己心里最明白，因为我想要改变我自己。我那段时间每天都是第一个去排练室排练的人，一进入到排练室之后，我就不再看手机了，我让自己回归到最单纯的那个自己，很过瘾，很值得。这个话剧就像是我送给自己30岁的礼物，我证明了我自己仍然愿意突破自己，愿意不顾别人的看法，放下所有的负担，去单纯地完成一件我自己认为对的事情；我证明了我自己，我现在站在星空演讲的舞台上，我所有的工作人员都跟我说清子你不行吧，要不然咱们就算了。其实我也知道我不行，从小我就喜欢做小透明，不喜欢在台上发言，可是我觉得我还是得试一下。毕竟我不试，怎么会知道我能力范围边界究竟在哪里呢？万一我以后转行成为脱口秀主持人呢。你们觉得我行吗？

30岁，因为综艺真人秀，阚清子的热度不断上升，她却选择放弃一切商演，去演了一部话剧，说是送给自己30岁的礼物，很多人都不能理解。但阚清子很清楚，这是她对自己人生的又一次“掌控”，她喜欢那种进入排练厅就不看手机全心投入的感觉。

2013年我在《璀璨人生》当中饰演的是叶琳，所谓的反派女二号。当时这部戏的收视率非常地不错，我也随着知名度大涨。在这个戏播出之后的大半年里，所有找过来角色都像是叶琳一样的反派，我不想再框住我自己了，所以我全部都拒绝掉，而且我也变得可以承受说不的后果。那时候是我第一次感觉到，我对我自己的人生有了更大的掌控权，哪怕这样的权力是我用全年无休，一年365天，至少350天待在剧组度过才换来的，但我觉得非常的值得。我靠自己的努力，在行业内站稳了脚跟，赢得了尊重，也得到了相应的报酬。就在这一年，我攒够了首付的钱，在北京买了自己的房子。有的时候我会觉得，我的人生是在这一年才开始的，我才有了自己喜欢什么，想做什么的自觉意识。在那一阶段，工作上的成就感和经济上的安全感，是我最需要的。我那时候拍完一个戏可以完全不用休息，直接进入到下一个组的拍摄当中。

（文/许多）

我不知道你们的感受如何，但是对于我来说，我的童年和我的青春并不快乐，也并不美好。包括现在我看到一些有关于学校的新闻，我都会回忆起我非常压抑的中学时代。我那时候几乎都是每天被老师重点监督着，我们班有一位男同学他的成绩下降，结果被骂的人却是我。我特别想跟老师说，老师你知道吗，如果说全班唯一没有谈恋爱的人，那应该就是我了。可是我当时傻乎乎的，不知道该怎么表达我自己，在我的整个中学阶段我就只有一个想法：我先考上大学，获得我想象中的自由。

阚清子演讲实录：

好在，阚清子的演员生涯也不都是这样惨烈，2009年冬天，还是小演员的她和何润东一起拍戏，穿着短裙又没有助理，后者把自己的羽绒服给了她。2013年，凭借《璀璨人生》里的反派女二号叶琳，阚清子终于站稳了脚跟，她用“一年365天有350天都在剧组”不仅换来了对自己工作的话语权，也换来了一套北京房子的首付。

很多人都说30岁女人老了，但是至少对于我来说，30岁我的人生才刚刚开始，还有很多的领域等待我去尝试。我不为年龄增长而焦虑，只为我自己的成长而感到自豪，永远都不要被别人所影响，你的快乐是自己创造给自己的，你的人生也是，希望能与你们共勉。

大概在我27岁那一年，我开始不再玩命的去工作，不再玩命的去拍戏，我开始重新规划我的工作和生活的关系，我需要更多的时间属于我自己，谈美好的恋爱，去美好的地方，看美好的风景，我要开始学习享受人生。我说了因为我家庭条件并不好，所以以前我从来都没有去旅行的习惯，直到我27岁之后，经济没有压力之后我才开始去补课，那些对于别人来说很平常，但对于我来说非常奢侈的事情。是的，你们总说贫穷限制了想象力，我当时就是最大的一个例子，就像经历了那几年拼命三娘的生涯之后，我意识到工作和赚钱并不完全是我人生最重要的部分，我在经历了二十七八岁之后，我意识到恋爱跟享受也并不完全是我人生最重要的部分。如今30岁的我，我更会觉得时刻保持着对这个世界的好奇跟勇气才是我现在最重要的部分。

非常幸运，我考进了北京电影学院，可是上了大学之后，我发现并没有我想象中的改变。当你还没有变强大的时候，不管你是在哈尔滨，还是在大北京，不管你是一个初中生，还是一个大学生，你都没有话语权跟选择权。我在大一的时候遇到了我的恩师李少红导演，她当时来我们班选《新红楼梦》的演员，我也被选中了，我到现在都非常感激少红导演，因为是她让我明白了什么是表演。之后渐渐地，我也有了一些表演的机会，所以我就一边上学，一边拍戏，减轻了家里的经济负担，这在很大程度上证明了我的独立。我在接触到这一行之后，我发现在我的成长道路上，面对的比我想象的要多得多。我刚开始进入这一行，完全不会演戏，几乎天天被骂，有一次被骂哭之后，我连台词都背不下来，结果又被痛骂了一顿。当时收工之后，我要住在没有热水，没有暖气，没有空调的招待所。冬天特别的冷，我得把羽绒服盖在被子外面，我才能够入睡，我得自己一壶一壶烧热水，才能一点一点把妆卸干净。我当时没有公司，没有经纪人，也没有助理，家里也没有一个人是做这行的，我什么都不懂，没有人帮我争取权益，甚至连我自己都不知道，什么样的权益是我该有的，所有的事情我都得靠我自己去趟过去。我那时候出席活动，主演们挑剩下的衣服才能由我来穿，有的时候我还会被指派说：你身材好，你要穿得暴露一点。我当时心里特别不愿意，可是我有什么办法呢？我当时连反抗的能力我都没有。我到现在说到这些事情的时候，我自己心里还是很难受，为什么要这样对待一个新人呢。包括后来我有一次，跟一个女演员一起去拍杂志，去了以后试完衣服，他们说你穿这衣服怎么那么丑，怎么那么胖，算了，我们不给你拍，你走吧。这件事情对我打击特别的大，所以我到现在都对于我自己的形象特别没有自信。