邓超：因为小丰做警察只是掩藏自己的方式。因为他是一个带着案子的人，他要在最危险的地方隐藏自己。他不是一个真正意义上的警察。但方木是，方木就是照亮那个城市的光。因为我小时候觉得警察就是是正义的，是我最欣赏的职业。前两天我去刑警学院，那个过肩摔我的丹丹，她说别的大学毕业的时候都是说祝同学们前程似锦，然后刑警学院说祝同学们一生平安。它是危险性极高的一个职业。

邓超：《少年壮志不言愁》。“几度风雨几度春秋，风霜雪雨博激流，历尽苦男痴心不改，少年壮志不言愁，金色盾牌热血铸就，危难之处显身手，显身手”，这不就是方木吗？

邓超：如果这两个人选，一定是方木。

邓超：我理解你说的这个虐，一定要虐。当你看到这个人物肯定要不就是觉得这个故事怎么这么离奇，要不就是就是这个太感动了，还有就是这个太气愤了，我觉得他肯定会给你某些感受。必须要有精神上的震动才行。

在家不聊工作，聊孩子学画画的时候更多

所以邓超也说，他几乎是用了全部的力气把“邓超”这个人格按下去，在拍摄的那几个月里，让自己彻底成为方木。在拍到和方木相依为命的小女孩廖亚男死的那场戏的时候，邓超在拍完了以后抱着廖亚男的扮演者文淇大哭一场。

腾讯娱乐：你和孙俪平时会互相在家里交流心得吗？

腾讯娱乐：拍戏的时候那场肉搏戏特别真实，有没有受伤？

邓超：对，我的求知欲好像控制在就是刚刚我们聊的这个表演上。但现在我慢慢开始变了，因为她我开始变了，然后我们喜欢去书店，最近喜欢买绘画的书，因为画是看整个世界非常直观的一个方式。

腾讯娱乐：下一部导演的作品有没有想过一些什么？

腾讯娱乐：之前《烈日灼心》中演的也是一个警察，这两个警察哪一个更贴近你内心中的那个警察？

腾讯娱乐：为什么？

而提到家庭，邓超终于变回了我们熟悉的那个样子，他吐槽孙俪在家练太极，差点把他吓一跳。不过也忍不住秀恩爱，说自己被孙俪改变了很多，两个人现在经常一起去买绘画的书，小日子过得有声有色。

邓超：不用告诉家人，这就是很正常的事。

对于在戏里演戏里饰演江亚的阮经天，邓超则有一种英雄惜英雄的感情。他和阮经天在片尾有一大段打戏，拍了整整七天。拍摄的时候两个人完全是真打，因为在他们看来，人物那种精疲力竭的感觉一定要真打才能出效果。

腾讯娱乐讯（文/李栗）在《心理罪之城市之光》的路演现场，邓超时而被过肩摔，时而被五花大绑，天天放话“我再也不参加路演了”，接着又精神抖擞的出现在下一场。

腾讯娱乐：方木给人的感觉比较颓废，跟你本人的性格又非常非常不一样，那在现场你是什么样的状态？

邓超：受伤是必须的，我觉得七天这样的打斗，你不可能不受伤，但我们还是被保护的很好，最值得尊敬的是我们的武行兄弟，他们伤了三个人。我跟小天都很喜欢对方，但是都是不想放水的人，就是点点头就明白，你来吧，我自己做好准备，我们会愿意给对方这个新任，而且小天会给我最大的一个信任，就是超哥你直接打出去就好了，不要留手。因为我也是这样。

腾讯娱乐：现在超剧场现在怎么样了？

腾讯娱乐：之前拍戏的时候留下过心理阴影，有幽闭恐惧症；那这次拍完方木之后有没有什么留下什么后遗症？

邓超：好像我们聊的特别少，聊的全都是孩子，或者说是养生，她已经开始练太极那样的了，有一次给我吓到差点从卫生间弹出来。就是听到一个非常悠扬中国古典音乐，然后看她正好做一个那种（太极姿势）我说这个又是什么？她自己都开始学中医了，我有时候很羡慕她这点，我是一个非常懒的人。我的求知欲都用在，用在……

腾讯娱乐：之前你也想说希望方木也站在领奖台上，接这个角色的时候有拿奖的期许吗？

和戏外的龙马精神形成鲜明对比的是，在电影里，邓超完完全全的变成了戏中那个头发花白，眼神里透露出沧桑的方木。如果说邓超像火，那方木就是幽不见底的深海，性格完全是两个极端。

其实这场戏是最爽的，完成之后，我们大家都比较满意。因为那天对于我是摧毁性的一个表演，邓超已经被我丢得很远了，我就是方木。当时文淇躺在那个黄色睡袋里，我们结束最后一个镜头的时候，我马上把那个拉链打开，把她从里面捞了出来，我一把把她抱起来，抱着她哭，我也不知道是方木哭还是邓超哭。

腾讯娱乐：即使被虐到。

腾讯娱乐：那你受伤会告诉家人吗？

邓超：当然很爽，我太爱这个职业了。

腾讯娱乐：都用在表演上。

邓超：我肯定多数是方木的状态，我用了一生最大的努力在按着“邓超”，我必须得按住他。这就是我折磨我自己的方法之一，和我喜欢这个职业的地方，就是你会选那个最危险的、你最不认识的人去演，在你签合同那一刻，你会觉得我的世界完蛋了，我要做方木了。就要去小说里找方木所有的踪迹，从编剧、导演那里去了解这个人，然后再去体验生活。因为演刑警没办法用想象的方式去演。

腾讯娱乐：所以表演是一个痛并快乐着的过程还是一个很爽的创作过程？

邓超：没有。我在刑警大学跟同学们说，我说我看到你们有一种羡慕的感觉，你们真的就是城市之光，但我只是演了他，演完我就再也不是了。所以我希望方木能站在领奖台上，但是这是一个太额外的一个褒奖。我就只是希望观众能喜欢，希望方木能住进观众的心里。

邓超：非常好，正好推荐一下，有一部戏叫《我比爸爸大一岁》，是获了爱丁堡阿德莱德戏剧节五项大奖的一个戏，我们把他请到北京来演出。当时我们所有去的同事看完这个都泣不成声，太感动了。特别好的一个戏，推荐给大家。

腾讯娱乐：那廖亚男死的那场戏，你当时说觉得有遗憾，是为什么呢？

邓超：等着看吧，已经有雏形了，在未来两三年。

邓超：我指的有遗憾并不是说这场戏拍的不好。拍的时候我会问导演“我的雨呢？”因为小说当时在下雨，当时我也魔怔了，就进入到那个角色里出不来。小说里写的车停在远远的地方，方木连滚带爬摔到了非常多的水沟里面，再踉踉跄跄地跑过去。但是当时拍的场地有限制，那个车停不了那么远，我就跟导演说，“那么快，我过不去。”

我用了一生最大的努力按着“邓超”，拍完总觉得自己是警察

邓超：老觉得自己的眼镜不在，老是要扶一下，就是会有方木的习惯，然后有的时候总是觉得自己是警察，真的。

腾讯娱乐：如果让你给方木想一首个人主题曲，你觉得哪首歌比较适合他？