腾讯娱乐：在节目《不可思议的妈妈》中，你对于七宝的哭闹处理地非常冷静，也引发一定的争议，你自己是怎么考虑的？

何洁：我不反感，大家可能是心疼我会这么想。但就像我刚刚说的，每个人都会遇到一些事情，我比很多妈妈幸运的地方在于，我的工作允许我把孩子带身边。

何洁：相对吧，可我是一个属于容易冲动型的性格，只能说尽量去控制。现在在事情发生的时候，能知道你要控制这个事情了。

腾讯娱乐：他们会在家里听你唱歌吗？

何洁：不会了。这是一场充满动感、能量的演唱会，情歌是其中的一部分。有感动的地方，也有很热血的环节。

我不喜欢把孩子保护得过于小心，反而喜欢让他们多体验生活。比如现在北京天冷，我还是每天坚持让他们走路上学，陪着他们走去学校，放学也是接他们走回家。虽然天冷，得多穿衣服，但依然要走路去上学。我不会因为家里有车，就天天开车送去学校。

何洁：对，有了孩子之后，能量大了很多。

何洁：我本来就是这样的一个性格，遇到什么样的事情，能都会要犟一下。才会觉得原来人家和我说的不可以，就是不可以。可是在我的概念里，没有尝试过，不会告诉自己不可以。

腾讯娱乐：那你是打算倚靠自己力量走下去，还是说再找个人和你分担？

腾讯娱乐：已经完全从之前的阴霾中走出来了？

何洁：那是因为照片拍得很胖。

何洁：嗯。

何洁：我不知道。反正我在的时候他特别脆弱。我不在的时候，听大家的反馈是非常好。很坚强，也很能自己处理一些问题。可我在的时候什么都不行了，只是撒娇。我妈也是这样教育的，我妈不会一味满足孩子的所有需求，会和你讲道理，会和你说什么是值得要的，什么是不值得的。什么可以给，什么不可以给。

腾讯娱乐专稿（文/胡梦莹）自从去年爆出离婚的消息后，何洁便很少面对媒体。一年过去了，她这次为12月16日即将在上海静安体育中心举办的，出道十二年来的首次上海演唱会做宣传，工作起来元气满满，但接受采访时仍是心中打鼓。她担心自己身上的话题太多，做的事、说的话被外界误解。即便一直以来，她都以自立自强的好妈妈形象示人，人们还是惯性地给她贴上“苦情女主角”的标签。“心疼何洁”成了城中热门话题，网友们同情她的遭遇，她上节目，圈内人也要送上“爱的抱抱”。

何洁：对。

腾讯娱乐：12月16号开上海演唱会时会把孩子带过来看吗？

何洁：其实这是我一首歌的名字，它很像我的性格。我也想把这样的性格告诉大家，希望大家能有“不服来犟”这样的精神。

何洁：我走的那一瞬间会哭，等我走了之后，他们也接受现实，很乖。然后每次回到家，他们看到我也挺开心。

腾讯娱乐：在你这样的教育下，他的逆商是否比同龄孩子要好一些？

何洁：算吧。

腾讯娱乐：近年的新歌比如《光一样神奇》《给陌生女孩的歌》都反映你独立、冷静又充满爱与能量的一面，是比过去更强大了？

就像小时候妈妈常和她说起的“水草的故事”一样，“如果在湖里，你的腿被水草缠住了，一定要冷静，不可以乱踢。如果你乱踢，水草就会缠地越来越紧。”儿时的这团缠绕住何洁的“水草”，就如同她日后面对的每一场仗一样，包括婚变。

何洁：对，所有的事情都会释怀的，所有的事情都会变成回忆，包括今天我跟你坐在这聊天，也会变成我们明天的回忆。我们要学会活在当下，享受当下，未有当下最真实。

这些都支撑我现在这样累的生活，它是我生命力的财富，我所有的经历会成为未来的我。不是说大家心疼我，我不喜欢，我很感谢大家对我的体谅和理解，很多时候大家会觉得女人应该被呵护，但你们一定不要小看女人的力量。尤其当了母亲的女人，力量是非常强大的。不只是我一个这样的女人能撑住我经历的生活，我相信所有女人都能撑过去。就算遇到更糟糕的事情，大家也能经历过来，回过头看，这日子非常好。

腾讯娱乐：接下去会继续这样保持吗？

腾讯娱乐：与你当下的心境是否特别契合？

腾讯娱乐：你在外面工作，他们会在家里哭着想妈妈吗？

“再找个另一半？那肯定要啊，我才不想干枯死”

感谢大家心疼，其实我不需要这样的心疼。

何洁：我还在纠结这个事情，我考虑一下。我怕我在工作的时候，照顾不了他们。可我又想让他们看我在台上唱歌，我有点纠结。

何洁：我一直都在做综艺，我就是个综艺咖，我是被综艺咖耽误的歌手。

腾讯娱乐：现在工作那么忙，一个人养家会不会压力很大？

何洁：也就两次吧，可能当时唱某首歌的时候，遇到的事情恰恰碰上那首歌出现了，自己就会带情感，会联想到自己发生的事情。

何洁：我是分状况去面对他的哭的。因为他的哭有时是一种任性，就是在跟你“打架”。如果你顺应了，那下次他会用同一招对付你。后果就是未来长大了，他想要什么，你给不了的话，他可能就会做出一些过激的事情。可能我在带孩子的过程中，想得比较远。我不想因为小事情哄他，导致未来他变得想要什么妈妈不给，就哭。一般情况下，如果他无理取闹、通过哭向我索取什么，都是不可能的。在我这儿不大行得通，我会等他哭完以后再说。

“这行业真逗，必须非常瘦才觉得美”

何洁：那肯定要啊，我才不想自己干枯死呢。

“我不纵容孩子的哭闹，天再冷也坚持走路上学”

腾讯娱乐：是不是挺有音乐天赋的？

腾讯娱乐：你会反感被编排的“苦情女主角”人设吗？

何洁：有时候人设这东西挺好笑的，有的是团队做的，有的是大众给的。现在我会有“心疼何洁”这样一个标签，其实真的也是不需要。因为我身上贴这样的标签，我压力挺大的。我没觉得自己很惨，也没觉得我累到不行了。虽然我现在过的生活真的很累，有时觉得压力非常大，喘不过气，但这是人人都会经历的过程。

腾讯娱乐：下午电台直播期间，不少粉丝特别心疼你，你自己现在是什么样的心境？

“对过去已经释怀，所有的一切都成了回忆”

腾讯娱乐：这场巡演的主题定为“不服来犟”，有什么特殊含义吗？

悲伤过、脆弱过，到如今她表示已经翻篇了，“所有的事情都会释怀，所有的事情都会变成你的回忆。”对于明天，她也颇为乐观。仍然相信爱情，“那肯定要啊，我才不想自己干枯死呢”，她好像没心没肺地说着。她还打趣着，给这场访谈起了一个标题——《何洁依然相信爱情》。

腾讯娱乐：有歌迷注意到你最近几次开演唱会，都唱着唱着会落泪，你比过去更柔软了？

可其实，用何洁的话说，她并不需要被心疼，“我没有觉得自己很惨，也没觉得累到不行。我所经历的一切，都是我的财富，我其实挺喜欢这样一个阶段。”

何洁：我觉得是有的，对音乐是敏感的。

腾讯娱乐：现在还算是一个乐天派少女吗？

腾讯娱乐：还是相信爱情的？

何洁：会吧，可能也没那么多时间让你去想，你只能不停地往前跑、不停地往前跑。希望有机会让自己旅游，没有孩子，没有工作，但是没时间。

何洁：对，保持一个好的状态是挺重要的。毕竟我还要看孩子，我得有力气，我得保持一个好的心情。

腾讯娱乐：感觉你瘦了很多。

我是正常人，我的人生中一定会经历一些小挫折或者大挫折，小累或者大累。我经历的所有事情，都是我的财富。我非常喜欢这样一个阶段，我还期望着当我孩子长大了、不再需要了，我能有更多自己的时间。我现在每天都幻想着以后去哪个国家旅行，去哪个小城市、小街道，和什么样的人在一起。

腾讯娱乐：那么遇事也会更理智、冷静了是吗？

何洁：对啊，比如在台上唱歌破音或者摔跤，就接着唱咯，没什么大不了的。我对我们家孩子教育也是，摔跤就摔了，站起来就好了；东西掉了没关系，哭什么哭，捡起来就好了；有的家长孩子一生病就不行了，不能带出去玩，不能上学，我觉得你生病了、下雨了为什么不能上学。

腾讯娱乐：上海场还会哭吗？

何洁：不是啊，这是一件非常开心的事情。那天下午，七宝跟着我去排练，他们没上学。我现在的工作是唱歌表演，会需要和乐队排练。我喜欢把孩子带到我的工作氛围里，在音乐的环境下看妈妈唱歌，他们也很愿意跟我去。那天下午排练，他趴我身上睡觉是因为他有一点小感冒，所以比较黏我，挂在我身上睡午觉。就这么简单的事，照片丢出去之后，很多人觉得何洁工作到很晚，工作到深夜给宝宝赚钱，宝宝很累还要陪着她工作。大家会给我编排很多凄惨的故事……其实真的没有那么惨。

腾讯娱乐：近段时间你频繁上综艺节目，如《吐槽大会》《举杯呵呵喝》《不可思议的妈妈》，是要将重心转往综艺？

腾讯娱乐：之前在《吐槽大会》自嘲是“第一个因为腿粗被认出来的女明星”，对于这个你是什么心情？

腾讯娱乐：为减肥做了哪些努力？

腾讯娱乐：面对生活中的挫折，你也是如此处理？

何洁：主要是营养上的调整，加上适量的运动，再来就是把自己累死。每天工作都非常满，工作完以后还要看孩子。毕竟是这个职业，逼着你减肥，没办法。

何洁：没什么，觉得挺好玩的。因为这个行业就很逗，你必须非常非常非常瘦，别人才会觉得美。可我的概念里不是这样的，我是个正常人，请你正常对待我，我是一个人，只是微胖而已。

腾讯娱乐：之前网上流传一张图，你工作到很晚，孩子趴在你身上睡着了，也有人解读你特别辛苦。

腾讯娱乐：既然翻篇了，是不是说过去的恩怨也已经放下了？

何洁：会。还会跟着我跳。之前我的那场北京演唱会网上有视频，我不在家的时候，他们就经常把视频打开，跟着跳。