针对小岳岳强健体质的改造诉求，后羿队提出借助器材健身较为适合，杠铃操有足够的负重，更加强腰部背部核心的锻炼，但动作看似简单实际需要增加负重才能完成，看完教练的动作闫硕已经有些发蒙，再加上空中动作，差点吓出了双下巴。女娲队编排一套快速暴汗课程，易上手活动量大，短时间内就能达到暴汗减脂的效果，对于没有系统时间去健身房锻炼的朋友来说无疑是福音。闫硕表示这次一定要丢掉懒散，挑战自己，为鼓励她，烧饼激动许诺要带她去德云社“跑一圈儿”，更是令她开心不已。

当“小岳岳”出现在舞台上时，《哎哟辣么美》魔法改造团队长、岳云鹏同门师弟烧饼也大吃一惊，直呼太像。原来这个“小岳岳”是遭网友疯传，被称为小岳岳失散多年的“双胞胎妹妹”闫硕，两人不仅完全撞脸，闫硕模仿起小岳岳来也是惟妙惟肖，小岳岳不久前还把两人合照发在自己微博上，亲自认证。

高难度锻炼动作吓傻“小岳岳” 暴汗减脂操大获青睐

现实中的闫硕在酸辣粉店打工。烧饼说到虽然小岳岳现在身价今非昔比，但在做相声演员前，小岳岳在餐厅做服务员。今天这位嘉宾闫硕不止我们觉得像，连小岳岳本人也觉得非常像自己。原来她也是打工出身，一时兴起录了一段模仿岳云鹏视频，受到网友热捧甚至得到小岳岳本人转发，视频瞬间火爆网络。烧饼和闫硕更是还原了一段和小岳岳表演过的相声，闫硕举手投足模仿得惟妙惟肖。

腾讯娱乐讯 说起小岳岳，我们立马能联想到圆润的他撑着大褂在台上说嘴逗贫的样子，可是最近在腾讯视频时尚美体节目《哎哟辣么美》第二季里出现了“小岳岳”的身影，更在节目里立誓要疯狂甩肉，难道“小岳岳”也要加入瘦身行列转型做型男？

虚胖的人喜爱出汗，现场的闫硕没怎么动就已经汗如雨下。她说自己无力虚胖还反映慢，而且是典型的“汗族”，肚子上的赘肉阻挡了他看到自己脚尖的视线。而烧饼现场爆料自己原来是一枚油饼，体重高达200斤，经常一身虚汗。后来下定决心，养成了持久的健身习惯，现在则成为了拯救德云社时尚品味的男人。烧饼从一个200多斤的大胖子蜕变成现在的人鱼线男神，身材和衣品都直线飙升，不仅为小岳岳搭配潮装，两人还现场走秀，十分吸睛。

暴汗减脂不一定要在健身房里，听主食男神烧饼分享自己的型男养成心得，看“小岳岳”如何实现自己的甩肉目标。本期《哎哟辣么美》“小岳岳”和烧饼奇妙同台，周二中午12:00腾讯视频，见证他们的蜕变。

“小岳岳”甩肉大作战 烧饼现场教“小岳岳”时尚穿搭

真假小岳岳傻傻分不清 和烧饼同台说相声