《芈月传》的执行礼仪指导李斌是张晓龙千挑万选出来的。他是张晓龙最得意的门生，除去懂形体礼仪，还当过场记、统筹、执行导演，也是个全能型人才。所以，神马礼仪圈竞争激烈难出头根本是天大的误会，别谈优胜劣汰了，目前能干活的笼统也就这俩人。

《甄嬛传》开拍前，就曾展开为期半个月的礼仪集训。张晓龙带着孙俪、蔡少芬、蒋欣等一众小主在大观园训练。别看华妃一丈红赐得潇洒，一样要成天练跪，连游客都觉得这伙人疯了。拍摄期间，身为“太医”的张晓龙晚晚不消停，天天有妃子敲门。别想歪啊，只是学礼仪。

二、《芈月传》比《甄嬛传》礼仪更繁琐！一场大婚戏礼仪要演8分钟

绝对不是！五千年历史长河告诉我们，建立一个国家，首先都一定要制礼作乐，否则社会一定乱，而且乱得离谱。想当年汉高祖刘邦平民打天下，一开始啥也不懂，放任群臣们玩酒后闹事、拔剑乱砍，朝廷乱作一团，他才意识到礼的重要性。

《芈月传》的训练倒没辣么折腾。前期大部分演员分成男女两组，由张晓龙带队操练。不过就两天，撑一撑也就过去了。大牌明星则可以豁免这一环节，当然实拍过程要边拍边练。不过因为张晓龙有戏要拍，这次的跟组礼仪指导换成了李斌，也是来自张晓龙的公司。包括孙俪、刘涛、马苏、方中信在内的所有演员，举手投足统统由他亲自调教。

刘涛和方中信的大婚演了8分钟，具体情节请戳腾讯视频第18集

以他为例，跨学科经历是敲门砖：本科在舞蹈学院就读，研究生念的是古代史，后来到了中戏当老师，对各个朝代的礼仪生生研究了十年啊，从先秦、汉、唐、宋到明清，一朝就研究一整年好吗？至于演戏是寒暑假的社会实践，拍过的影视剧有二十部之多……憋急，还没说完咧，他还涉足导演！然后，除了脑子灵活还要体力倍儿棒，能够打持久战从早盯到晚，碰到大场面还能扯破喉咙干指挥。

关于《芈月传》的礼仪设计，张晓龙曾放话要比《甄嬛传》再上一个高峰，更有冲击力。所谓“冲击力”，更多仰仗艺术创作。

现在文艺表演谁都能买门票看，但按照周礼，不同爵位能欣赏的舞蹈、听的音乐类型也有限制。说难听点，天子要是想接地气地听“民谣”还要被骂没礼貌呢。不造各位小主有没注意到，剧中人不管多着急，进屋一定会先做一件大事——脱鞋！进门穿鞋可是犯大忌的哟。

精通书画、能歌善舞的孙俪，在礼仪学习上也是棵好苗子。张晓龙对她的悟性赞不绝口，“不但一教就会，而且融到了身上。别人学会了也会觉得拘谨，就像木雕得慢慢化，感觉被束缚着演。但孙俪就很轻松，一下子就化到了身上。”

《芈月传》热度不退，继续火到没朋友，而转眼间娘娘们也已嫁人啦。我们的“《芈月传》涨姿势小分队”则继续为大家开讲。

一、《芈月传》礼仪和《甄嬛传》大不同！天子吃饭都只能先吃一口

然而发哥忘了，二十年前琼瑶剧曾出了一个伟大发明家，还珠格格曾有一项杰出发明——跪的容易。好在咱们《芈月传》没忘，演员们不仅齐齐用上“跪的容易”，还发明了“跪的容易2.0”升级版——小板凳。宽袍子里面藏着张特制小板凳，坐得那叫一个惬意，从此再也不必担心跪的不易啦。

在当今礼仪圈，张晓龙的名气叮当响，确切说，叫得出名的唯有张晓龙。这就让人纳闷了，“小鲜肉”一年都能蹦跶出一打，礼仪圈混出头怎就这么难？关键原因还是门槛太高。张晓龙扳着手指头说，“这职业需要一门交叉学科，得懂礼仪、懂戏剧拍摄规律、懂镜头怎么好看。不懂形体，你就没法做示范；不懂历史，也没办法指导。”

腾讯娱乐专稿（文/胡梦莹 策划/老万）

四、礼仪圈出头到底有多难？门槛太高，目前可用之人仅2人

这个时期，不管诸侯王还是文人士大夫都得跪坐，经常一跪就是一整天，跪久了不但拍戏要分心，疼起来呲牙咧嘴还要影响画面。当王的待遇稍好些，有时也可以跏趺坐（即盘腿坐），但坐久了也一样折腾。早前周润发拍《孔子》时，为了好好拍戏，干脆用上最笨的办法，拍戏跪休息也跪，随时随地跪着。

近日有些较真的观众，专门找来古代官员的官帽形制，对比指出剧中版本“过于超前”。但张晓龙一向有套论调，他不赞同在礼仪设计上过分古板。“我们尊重历史，也一定会有艺术创作的成分，不敢说完全写实。纪连海老师也说过，写实是让历史学者做的。”

今天的主讲课题是礼仪，为此我们特邀本剧礼仪指导、享有古装礼仪第一人之称的张晓龙老师当客座指导。

但是问题来了，如果严格依照周礼执行，于我们的剧情也不相符。张晓龙透露，“春秋时代各个诸侯国还算和睦，但到了战国就打起来了，礼仪也产生了变化，这个时期属于‘礼崩乐坏’。”《论语·八佾篇》曾有“八佾舞于庭”一说，孔子看见只有权看四佾舞蹈的季氏，居然在庭院用天子独享的八佾奏乐舞蹈，气坏了，直嚷嚷“是可忍也，孰不可忍也。”所以《芈月传》也花了点儿心思，剧中人物偶尔也会学季氏搞搞反叛、僭越神马的。

好了，关于礼仪圈的普及今天就到这里。最后播报一则号外！据说近年有不少诈欺分子打着张晓龙的旗号去剧组招摇撞骗。当事人对此很无奈：“都说是我学生，但他们的名字我没听过，真没这样的学生。”在此提醒各位老板，当心上当哟！白白！

光一个“坐”，里面更是七拐八弯许多花花肠子。拿席子来说，古代天子可以坐五重席，那么士大夫和诸侯就不可以坐那么多层。在表现某位官员身份不断升高时，《芈月传》不兴玩口播，而是直接用铺席子，席子越高表明爵位升得越高。

三、大牌们如何学习礼仪？“芈月”天生丽质难自弃 “屈原”认真学习遭表扬

因为培训过一次所以占得优势？非也，非也。“她上次就已经是这样了，学过舞、有举一反三的能力，最重要是对文化的接受力，这是一个人的艺术天分。很多演员你天天和她说，还是架在那里。她一上来感觉这个礼仪就是她的，像是多年形成的一个由内而外的仪态。”

因为《甄嬛传》中温柔的温太医一角，张晓龙顶着“古装礼仪指导第一人”的光环走到台前。我们恍然发现，原来在许多古装大制作的演职名单中，都有他的存在。神马《满城尽带黄金甲》、《赤壁》、《孔子》、《狄仁杰之通天帝国》，鸿篇巨制一抓一大把，周润发、林志玲等等超级大咖也统统受过他的礼仪监督。

会客、吃饭、上朝、婚礼、葬礼等等都有各项礼仪规定。天子、诸侯等贵族阶层，也要严格遵守等级和礼数。比如大家一块吃饭，天子要先吃一口，然后跟大伙说“我吃饱啦”，垂手等着同桌的人劝“再吃两口吧”，才会继续吃。诸侯们的程序也差不多，只不过要比天子多吃一口再撂筷子。

我们的《芈月传》发生在周朝。对，这个朝代既非秦朝也非战国，所谓“春秋”、“战国”都是东周时期，剧中的楚、秦、燕等只是诸侯国，楚威王、秦惠文王也就相当于现在的省长。而周朝出了周公这号人物，这人一生最大的功绩就是制礼作乐，开尽脑洞，整出了五花八门的制度，为古代制礼大业打响头炮。所以，剧中所有人物遵循的都是同一套礼仪——周礼。

所以这一次，也出了不少前卫玩法。光是刘涛和方中信大婚的一场戏，就有不少讲究。刘涛扮演的芈姝是从小养尊处优、高高在上的嫡公主，有一幕她姿态昂扬地带领宫娥走，亦步亦趋的，极有仪式感。这一设计灵感源于张晓龙早年执导演唱会时的舞台创作。而两人进入大殿完成的每一个步骤都不可谓不繁琐，小编粗略估计了下，从行礼到礼毕，这场戏总共呈现了将近8分钟，亲们自己感受下~

《甄嬛传》的礼仪有多繁复，你们都感受过吧。从第一个镜头太监执鞭三响、群臣上朝起，长达76集的“清朝礼仪大讲堂”就开课了。什么三跪九叩首、行万福礼、群臣御门听政、太医悬丝诊脉等等，严谨考究到让人抓狂。

也有同学要问了，直接照搬《甄嬛传》那套礼仪行不行？当然是不行的呀。不仅朝代不同，连民族都不同，一个是汉文化的民族，一个是满文化的民族，一南一北礼制能一样吗？

中国素称“礼仪之邦”，传统礼仪发展到了清代，终于渗透到社会生活的方方面面。说起来，《芈月传》的故事往前倒退两千年，所以礼仪还没开化可以省事些？

不想变成穿着现代装的古代人被人指指点点是吧？那么哪怕是大牌，都要从学当古人做起。

要知道，除了狠背台词，娘娘们的一大考验就是学礼仪。倒退两千年，你就以为战国时期的礼仪会比清朝简单吗？很傻很天真！周朝的礼仪同样是门博大精深的学问。《芈月传》学礼仪究竟有多难？这就为你普及。

面对这样僧少粥多的现状，咋办？张晓龙表示：“有时候很多剧组找过来，没办法一一给他们做，的确很为难。有的我不跟组，我前期给执行导演讲完，他录音录下来；也有的拍摄期间突然出现问题，我们也会去帮忙，哪怕改掉一个错误都好。”

另一个被点名表扬的是屈原的扮演者祖峰童鞋。此前拍摄《谋圣鬼谷子》时，祖峰曾参加过张晓龙为期五个月的培训。该剧同样是战国时代的故事，与《芈月传》遵循的都是周礼。但祖峰童鞋的可贵之处在于十分好学，在《鬼谷子》杀青八个月后的《芈月传》中，他又不厌其烦听讲了一次课程，还虚心问老师“两者有什么不同吗？”忍不住为这种踏实精神点个赞！